OM3emotion
1 Kan de inname van OM3emotion tot gewichtstoename leiden?
Een capsule OM3emotion bevat 5,2 calorieën. Drie capsules d'OM3emotion komen dus overeen met 15 calorieën, dat betekent minder dan een halve appel (tussen ¼ en ½). Meerder studies met ratten suggereren dat omega-3 de vorming en afmeting van vetcellen (de "adipocytes") vermindert. Dit ondersteunt de mening dat ze niet tot gewichtstoename leiden
2 Zij OM3 ook goed voor kinderen ?
Er is nog maar weinig onderzoek gedaan dat specifiek is toegespitst op kinderen. We weten evenwel dat de hersenen van de f&oeligtus tijdens de laatste drie maanden van de zwangerschap en van de pasgeborene tijdens de eerste drie maanden na de geboorte een zeer grote behoefte hebben aan omega-3-vetzuren voor de vorming van de neuronenmembranen. Twee verschillende studies tonen aan dat vrouwen die meer omega-3 innamen tijdens het laatste trimester van de zwangerschap minder vaak te vroeg bevallen en kinderen krijgen met een gezonder geboortegewicht. Bij oudere kinderen tonen twee Engelse studies, uitgevoerd onder bescherming van een professor van Oxford, enerzijds aan dat kinderen met een tekort aan omega-3 meer leesproblemen hebben zoals dyslexie (Richardson et al., 2000), en anderzijds dat een geschikt omega-3-supplement bij deze patiënten met dyslexie de concentratie verbetert en de aandachtsproblemen vermindert (Richardson et al., 2001), zonder hen evenwel helemaal te genezen. Momenteel ken ik geen studie op lange termijn die heeft onderzocht of er neveneffecten zijn bij het innemen van voedingssupplementen met omega-3 door kinderen (supplementen die, in tegenstelling tot het vlees van bepaalde vissen, volledig vrij zijn van mogelijk giftige residu's). Ik denk dat iedereen hierover zelf moet beslissen in samenspraak met de kinderarts. Als u beslist het te proberen, moet u de dagelijkse dosis aanpassen aan het gewicht van het kind. De dosis voor een volwassene tussen 60 en 90 kg bedraagt 1 g EPA per dag; voor een kind tussen 30 en 45 kg bedraagt dit ongeveer 500 mg EPA per dag. Ter herinnering: elke capsule OM3 bevat minstens 350 mg EPA.
Bij gebrek aan informatie over de effecten op lange termijn bij kinderen raad ik aan om geen voedingssupplement dat zeer rijk is aan EPA (zoals OM3) te geven aan kinderen jonger dan 12 jaar.
Bij gebrek aan informatie over de effecten op lange termijn bij kinderen raad ik aan om geen voedingssupplement dat zeer rijk is aan EPA (zoals OM3) te geven aan kinderen jonger dan 12 jaar.
3 Elke OM3-capsule bevat reeds vitamine E. Bestaat er een risico op overdosering van vitamine E als ik er elders neem ?
Het doel van de dosis vitamine E die in de OM3-capsules zitten, is de oxidering van het product tijdens zijn levensduur te beperken. De dosis is te laag (om en nabij 1,5 mg per capsule, i.e. ongeveer 2,2 UI) opdat er een overdoseringsrisico van vitamine E zou kunnen bestaan. De dagelijkse dosis vitamine E die niet overschreden mag worden, bedraagt ongeveer 500 mg (of 800 UI). Bij het innemen van een hogere dosis kan er een risico ontstaan op bloedingen, diarree, buikpijn, moeheid, verhoging van de bloeddruk of verlaging van resistentie tegen infecties. Als u een van deze symptomen opmerkt, let dan op uw vitamine E-opname (die kan voortkomen uit een van de vitaminesupplementen die u elders neemt) en spreek erover met uw arts.
4 Kan men OM3emotion innemen bij lage bloeddruk en tegelijkertijd met het gebruik van een bloeddrukverlagend middel?
De invloed van omega-3 op de bloeddruk werd opgetekend bij hoge doseringen, (meer dan 3 gram omega-3 (EPA+DHA) per dag {Morris et al. 1993}). Daar uit volgt dat de inname van OM3emotion in de aanbevolen doseringen de bloeddruk nauwelijks zou beïnvloeden. Echter, voor de gebruikers van antidepressiva is het belangrijk veranderingen in de bloeddruk tijdens de introductie van OM3emotion in uw dagelijks leven op te merken. Het innemen van OM3emotion tegelijkertijd met bloeddrukverlagende medicijnen dient u eerst met uw huisarts te bespreken.
5 Kan men OM3emotion tegelijk met een homeopathische behandeling of sint-janskruid gebruiken?
Naar wij weten bestaat er geen enkele contra-indicatie aangaande het combineren van OM3emotion met een homeopathische behandeling of sint-janskruid. In tegendeel, deze twee behandelingswijzen zullen elkaar waarschijnlijk versterken.
6 Is er geneesmiddeleninteractie met OM3 ?
De enige geneesmiddeleninteractie van OM3 is die met antistollingsmedicijnen, waarvan ze theoretisch gezien de effecten kunnen versterken. Met doses van minder dan 6 capsules per dag werd dit nooit vastgesteld.
Raadpleeg dus uw arts als u van plan bent omega-3-supplementen te nemen en vraag hem om de behandeling met antistollingsmedicijnen aan te passen (in het algemeen door de dosis van de medicijnen te beperken, op basis van de resultaten van de stollingstesten, die meestal niet gewijzigd worden).
Raadpleeg dus uw arts als u van plan bent omega-3-supplementen te nemen en vraag hem om de behandeling met antistollingsmedicijnen aan te passen (in het algemeen door de dosis van de medicijnen te beperken, op basis van de resultaten van de stollingstesten, die meestal niet gewijzigd worden).
OM3 zijn perfect compatibel met een psychiatrische behandeling zoals antidepressiva (Prozac, Zoloft, Deroxat, Seropram, enz.), lithium of een neurolepticum (Zyprexa, Haldol en andere).
7 Wanneer wordt aangeraden om CARDIOM3 in plaats van OM3 te gebruiken?
Voor patiënten met cardiovasculaire storingen, wordt het aangeraden om vooral gedurende de eerste 3 maanden van de kuur, CARDIOM3 te nemen, want de omega-3 geven een bescherming tegen kwaadaardige ventriculaire aritmie en het syndroom van de plotselinge dood. Daarna, uitsluitend als de tekenen van depressie voortduren, kan men de voedingscomplementen OM3 en CARDIOM3 afwisselen (alternerend 3 maanden lang ieder product gebruiken).
Voor personen bij wie de duidelijkste symptomen storingen die in het humeur zijn, zoals een verhoging van de agressiviteit of de geïrriteerdheid, wordt het daarentegen aangeraden om OM3 te nemen. OM3 is erg rijk aan EPA, terwijl CARDIOM3 juist zeer rijk is aan DHA.
8 Verscheidene gelatines afkomstig uit runderen zijn sinds de "gekke koeien" crisis uitgesloten. Welke gelatine wordt voor de OM3emotion capsules gebruikt?
Om de zuiverheid en veiligheid van de omhulling van de OM3emotion capsules te garanderen wordt deze geheel van visgelatine gemaakt.
9 Word je dik van OM3?
Elke capsule OM3 bevat 5,2 calorieën. Drie capsules OM3 zijn dus goed voor 15 calorieën, wat overeenstemt met een halve appel. Verscheidene studies bij ratten tonen aan dat omega-3-vetzuren de vorming en de grootte van vetcellen ("adipocyten") remt. Hierdoor zou men van omega-3-vetzuren niet dik worden.
10 Bepaalde rundsgelatines zijn uitgesloten sinds de gekkekoeiencrisis. Welke gelatine wordt er gebruikt in de OM3-capsules?
Om de zuiverheid en veiligheid van het omhulsel van de OM3-capsules te garanderen, bestaat deze uitsluitend uit visgelatine.
Mijn winkelwagen
U hebt niets in uw winkelwagen.
Nieuwsbrief
