Extra informatie : OM3
OM3 was het eerste voedingssupplement met omega-3 dat specifiek geformuleerd werd voor het gevoelsevenwicht en een hoge concentratie aan omega-3 en met name EPA bood.
Het gevoelsmatige welzijn, dat betekent je energieker voelen, optimistischer zijn, kunnen genieten van het leven, je op je gemak voelen in relaties tot anderen, rustiger zijn in conflictsituaties en bij het overkomen van de onvermijdelijke problemen van het leven die je zodoende beter zult kunnen relativeren.
Wetenschappelijke studies hebben het specifieke belang EPA voor het ondersteunen van het gemoed en positieve gevoelens aangetoond.
Daarom biedt OM3een zeer hoge concentratie aan omega-3 van 90% en een unieke verhouding EPA/DHA van 7,5 op 1.
(60 capsules door gaan mank)
OM3 is een voedingssupplement dat u uitsluitend in aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon, dat alleen al voor een goed voedingsevenwicht zorg draagt, dient te gebruiken.
OM3 is niet bestemt om een door uw huisarts voorgeschreven medische behandeling te vervangen.
Samenstelling
Geconcentreerde visolie in de vorm van ethylesters (getitreerd op 90% aan omega-3).
Natuurlijk vitamine E extract gegarandeerd zonder GMO (1.5 mg per capsule betekent 0.3 g voor 100g olie).
Bevat: visgelatine verkregen uit niet gekweekte vis, HPMC en glycerine.
Nutrition Facts
| Composition | Per Capsule | Per 3 capsules |
| OMEGA-3 (mg) | 450 | 1350 |
| EPA (mg) | 350 | 1050 |
| DHA (mg) | 50 | 150 |
| *% RDA: Recommended Daily Allowance | ||
|---|---|---|
Fabricage
OM3 is een olie van farmaceutische kwaliteit die uitsluitend wordt verkregen uit niet gekweekte vis (ansjovis en sardientjes).
Elke stap in de fabricage van OM3 geschiedt volgens de goede fabricage gebruiken "GMP" (Good Manufacturing Practices) teneinde een olie van farmaceutische kwaliteit, conform aan de ISO 9001 normen te kunnen garanderen. Boven op de strenge controles die tijdens de productie fase worden uitgevoerd, laat isodisnatura een gecertificeerd en onafhankelijk laboratorium ook periodieke analyses uitvoeren op de OM3 productvoorraad teneinde de kwaliteit van het product tijdens hun levensduur te controleren.
De meeste visoliën die in de handel verkrijgbaar zijn bevatten maar 30% aan omega-3 vetzuren (sommigen slechts 15%). De resterende 70% van de geconsumeerde olie is rijk aan calorieën maar niet aan heilzame effecten voor de gezondheid. OM3 heeft een extreem hoge concentratie aan omega-3 (95%).
Levensduur
OM3 bevat een beschermende dosering vitamine E (3 mg per gram olie) die het mogelijk maakt de omega-3 in een biologisch actieve staat te bewaren en toch de kans op peroxydatie te beperken.
De aanwezigheid van Vitamine E geeft de OM3 capsules een levensduur van 3 jaar indien ze bij een omgevingstemperatuur die begrepen is tussen 15° en 25°C en op een droge plaats bewaard worden.
Het blootstellen van het product aan licht en een hoge temperatuur daarentegen verkort de levensduur en kan de soepele capsules beschadigen. Boven op de strenge controles die tijdens de productie fase worden uitgevoerd, laat isodisnatura een onafhankelijk laboratorium ook periodieke analyses uitvoeren op de OM3 productvoorraad teneinde de kwaliteit van het product tijdens hun levensduur (3 jaar) te controleren.
Dosis
De aanbevolen aanvangsdosering van d'OM3 is drie capsules per dag in een of meerdere keren, voor een dagelijkse hoeveelheid van 1125 mg (1,125 g) aan EPA en 150 mg aan DHA wat overeenkomt met een totaal van 1,42 g aan omega-3 per dag. Dit komt overeen met de hoeveelheid EPA die in de meest recente klinische studies werd gebruikt.
De verhouding van vetzuur EPA (de meest belangrijke voor het gevoelsevenwicht) tot DHA is vaak onvoldoende (gelijk aan 1,5/1 in het visvlees, en bijna altijd lager dan 4/1); in OM3 bedraagt deze verhouding 7,5 op 1.
Inname
De capsules kunnen in één keer of verdeeld over de dag genomen worden, naar gelang het gemak voor eenieder.
Duur van de kuur
Wetenschappelijke studies naar de opname van essentiële vetzuren in de celmembranen suggereren dat ongeveer drie maanden nodig zijn om een tekort aan omega-3 vetzuren te ondervangen en de weefsels geheel te vernieuwen. We bevelen dus aan om OM3 gedurende drie maanden regelmatig te gebruiken teneinde de effecten te kunnen beoordelen (om deze beter te kunnen evalueren raden wij aan de vragenlijst aangaande het gevoelsevenwicht te beantwoorden en die test na drie maanden opnieuw te doen). Het is niet ongewoon dat verbeteringen reeds in de eerste weken geconstateerd worden.
Na een periode van drie maanden is het mogelijk de inname van OM3 eenvoudigweg af te wisselen met voeding rijk aan omega-3 afkomstig uit de zee (met name vette vis en schaaldieren) en een vermindering van de consumptie van omega-6. Wanneer het gevoelsevenwicht verbetering vertoont is het gepast de dosering van OM3 geleidelijker te verminderen door nog maar capsules per dag te nemen en de effecten opnieuw na drie maanden te meten. Indien er geen verslechtering is opgetreden is de lagere dosering voldoende en kan men een dagelijkse dosering van een capsule proberen. Indien er een verslechtering optreedt dient u de dosering weer te verhogen.
Voedingsdeskundigen, alsmede de Amerikaanse overheidsinstelling Food and Drug Administration hebben verklaard dat een dosering van omega-3 tot aan 3g per dag "over het algemeen geacht wordt zonder gevaar te zijn" (8 g per dag voor een panel van experts samengesteld door de American Heart Association en gepubliceerd in een tonaangevend blad voor cardiologen 'Circulation').
We herhalen dat de dagelijkse dosering van drie capsules OM3 overeenkomt met 1,42 gram aan omega-3.
Voorzorgen
Sommige mensen kunnen tijdelijk een lichte versnelling van het voedseltransport constateren. Het gebeurt zelden dat de ontlasting gedurende de eerste week van inname zacht of vloeibaar is. In dat geval dient u gewoonweg de dosering gedurende een of twee weken te verlagen om vervolgens de hogere dosering opnieuw te proberen om te zien of deze nu wel getolereerd wordt.
De omega-3 vetzuren kunnen leiden tot een vermindering van de samenklontering van de bloedplaatjes. In het geval van stollingsproblemen, of indien u met een stollingsremmer wordt behandeld, wordt aanbevolen de behandelende arts raad te plegen omdat de effecten van de producten elkaar kunnen versterken. Echter, bestaande studies hebben niet aan kunnen tonen dat de bloedingstijd bij doseringen van omega-3 tot aan 3 g per dag (staat gelijk met 7 capsules d'OM3) langer wordt.
Indien u een operatie moet ondergaan dient u de arts op de hoogte te stelen van uw gebruik van dit voedingssupplement.
In welke gevallen mag u OM3 niet gebruiken ?
Het gebruik van OM3emotion wordt afgeraden in het geval van allergie voor vis of schaaldieren.
Mensen die alvleesklierproblemen hebben (aangeboren afwijkingen van de alvleesklier, chronische of acute alvleesklierontsteking) dienen consumptie van vet(ten) in het algemeen te vermijden. De inname van OM3, en elk ander voedingssupplement op basis van vetzuren, wordt in dat geval dus afgeraden.
Gebruik door zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of kinderen wordt niet aangeraden omdat afdoende wetenschappelijke gegevens nog ontbreken: vraag uw huisarts of apotheker om advies.
Mogelijke interacties
De enige wisselwerking van omega-3 met medicamenten die in overweging genomen dient te worden is die met stollingsremmers en mogelijk met aspirine omdat het in theorie mogelijk is dat ze de effecten op de vloeibaarheid van het bloed zouden kunnen versterken. Het wordt dus aanbevolen de huisarts op de hoogte te brengen van uw intentie omega-3 supplementen te gebruiken en hem te vragen de behandeling met stollingsremmers dienovereenkomstig aan te passen (in het algemeen door de dosering van het medicijn te verlagen, op basis van de stollingstests of de bloedingstijd die over het algemeen niet gewijzigd zijn).
Omega-3 zijn daarentegen geheel compatibel met een psychiatrische behandeling zoals antidepressiva (Prozac, Zoloft, Deroxat, Seropram, etc.), lithium, of neuroleptische medicijnen (Zyprexa, Haldol en anderen).
U hebt niets in uw winkelwagen.
